Setembro amarelo: 10 ideias de ações na empresa

No mês de setem­bro é real­iza­da a cam­pan­ha de con­sci­en­ti­za­ção e pre­venção ao suicí­dio. Essa data tem o obje­ti­vo de pro­mover a infor­mação e a bus­ca por aju­da, visan­do a redução dos índices de suicí­dio.

Infe­liz­mente, o número de pes­soas que tem o suicí­dio como causa de morte chega a mais de 700 mil por ano, segun­do a OMS (Orga­ni­za­ção Mundi­al da Saúde). Esse é um dado bem alar­mante e pre­cisa de total atenção.

Por esse moti­vo, é pre­ciso que as empre­sas tam­bém entrem na cam­pan­ha e pro­movam o cuida­do com saúde men­tal entre seus colab­o­radores. E durante o setem­bro amare­lo, ideias de ações podem ser impor­tantes para lev­an­tar esse assun­to.

O que é Setembro Amarelo?

A cam­pan­ha foi cri­a­da por mea­d­os de 2014 no Brasil pelo Cen­tro de Val­oriza­ção da Vida (CVV), o Con­sel­ho Fed­er­al de Med­i­c­i­na e a Asso­ci­ação Brasileira de Psiquia­tria (ABP). O mês foi escol­hi­do por já abranger o Dia Mundi­al de Pre­venção do Suicí­dio, em 10 de setem­bro.

O obje­ti­vo da cam­pan­ha é chamar a atenção para a importân­cia de falar sobre suicí­dio. Prin­ci­pal­mente porque esse assun­to ain­da é um grande estig­ma na sociedade, por isso, pre­cisa ser debati­do e ter infor­mações mais difun­di­das.

Setembro Amarelo nas empresas: como trabalhar esse tema

Em dados divul­ga­dos pela Agên­cia Brasil, ape­nas 18% das empre­sas brasileiras pos­suem algum pro­gra­ma volta­do à saúde men­tal do colab­o­rador.

Sabe­mos que é um tema del­i­ca­do, mas o pior a se faz­er é ignorá-lo. Por isso, procu­rar maneiras de falar sobre saúde men­tal, bus­ca por aju­da e a iden­ti­fi­cação de pos­síveis viti­mas é fun­da­men­tal.

Isso pode ser colo­ca­do em práti­ca através de:

• Comu­ni­cação inter­na: você pode cri­ar um per­iódi­co sobre infor­mações de saúde men­tal.
• Treina­men­tos de primeiros socor­ros psi­cológi­cos.
• Cri­ação de políti­cas de saúde men­tal.

Os cuida­dos com a saúde men­tal dos colab­o­radores deve faz­er parte das estraté­gias da gestão de pes­soas e ir além ape­nas de uma data ou um mês, deve ser con­stante.

Como identificar fatores de suicídio no trabalho?

Iden­ti­ficar fatores de suicí­dio no ambi­ente de tra­bal­ho é um desafio com­plexo. Mas exis­tem alguns pon­tos que o RH e os colab­o­radores podem ficar aten­tos, como:

• mudanças sig­ni­fica­ti­vas de com­por­ta­men­to;
• iso­la­men­to social;
• expressões de deses­per­ança
• fadi­ga con­stante;

Fatores como o tra­bal­ho remo­to podem difi­cul­tar ain­da mais essa iden­ti­fi­cação, mas é impor­tante incen­ti­var os colab­o­radores a recon­hecer ess­es sinais e encam­in­har essas infor­mações para uma aju­da ade­qua­da.

Papel do RH e a saúde mental dos colaboradores

O depar­ta­men­to de Recur­sos Humanos (RH) desem­pen­ha um papel fun­da­men­tal na gestão de pes­soas das empre­sas. São eles os respon­sáveis por pro­mover enga­ja­men­to e moti­vação dos colab­o­radores. 

Do mes­mo modo, é impor­tante cuidar da saúde e bem-estar dos bem mais pre­cioso da orga­ni­za­ção: o cap­i­tal humano. Isso porque, o RH tem o dev­er de cri­ar um ambi­ente que val­orize e pre­serve a saúde men­tal dos colab­o­radores. 

O RH tam­bém deve ser vis­to como um canal de comu­ni­cação aber­to e con­fiáv­el para os colab­o­radores, per­mitin­do que eles expressem suas pre­ocu­pações e neces­si­dades. 

Dessa for­ma, pri­or­izan­do a saúde men­tal do seu time, é pos­sív­el con­tar com um ambi­ente de tra­bal­ho mais saudáv­el, bem como con­tribuir com o bem-estar dos colab­o­radores.

Con­se­quente­mente, é pos­sív­el col­her bons resul­ta­dos na gestão e pes­soas como a redução do absen­teís­mo, mel­ho­rar a pro­du­tivi­dade e for­t­ale­cer a cul­tura orga­ni­za­cional.

Ações para setembro amarelo na empresa

Com já men­ciona­do, as ações para pro­mover a saúde men­tal e pre­venir suicí­dios, deve ser algo intrínseco e con­stante na sua orga­ni­za­ção. Então, usar ideias de ações para o setem­bro amare­lo são impor­tantes, mas devem ser prat­i­cadas para além dessa data.

Veja algu­mas ideias de ações e de políti­cas inter­nas que podem ser imple­men­tadas na sua orga­ni­za­ção:

Políticas internas

O RH pode desen­volver políti­cas que pro­movam um ambi­ente de tra­bal­ho mais saudáv­el e acol­he­dor. As políti­cas inter­nas são como nor­mas que aju­dam a guiar o anda­men­to das coisas na empre­sa e mon­i­torar o fun­ciona­men­to da empre­sa. 

Por­tan­to, ter polit­i­cas inter­nas em relação à pro­moção de saúde men­tal dos colab­o­radores cri­ar uma respon­s­abil­i­dade real para a orga­ni­za­ção e garante que essas ações acon­teçam. 

Algu­mas das ações que podem ser incluí­das, são:

1. Cuide do Clima e da Cultura Organizacional

A fal­ta de uma cul­tura orga­ni­za­cional defini­da pode ger­ar con­fli­tos em relação ao com­por­ta­men­to dos colab­o­radores e alin­hamen­to entre eles. Dessa for­ma, é fun­da­men­tal ter um cli­ma orga­ni­za­cional saudáv­el, onde os todos se sin­tam val­oriza­dos e apoia­dos.

Por­tan­to, é impor­tante incen­ti­var uma cul­tura de diál­o­go e feed­backs, bem como a empa­tia. Esta­beleça canais de comu­ni­cação, incen­tive o respeito e a colab­o­ração entre as pes­soas.

2. Implemente uma ouvidoria interna

Com uma ouvi­do­ria inter­na, você con­segue esta­b­ele­cer um canal con­fi­den­cial aos colab­o­radores. Assim, as pes­soas da sua empre­sa poderão comu­nicar suas pre­ocu­pações, sug­estões, dúvi­das ou relatar qual­quer prob­le­ma rela­ciona­do à saúde men­tal. 

Garan­ta que a ouvi­do­ria seja acessív­el e que, prin­ci­pal­mente, as questões sejam tratadas com respeito e dis­crição. Ten­ha estraté­gias esta­b­ele­ci­das para inves­ti­gar e respon­der às deman­das rece­bidas.

3. Crie um programa de bem-estar

Na ide­al­iza­ção de políti­cas para o bem-estar dos colab­o­radores é impor­tante pen­sar em um pro­gra­ma que pro­mo­va ativi­dades físi­cas, suporte emo­cional e assistên­cia de saúde men­tal. 

Isso pode incluir sessões de med­i­tação, ioga ou relax­am­en­to, por exem­p­lo. É impor­tante incen­ti­var pausas reg­u­lares durante o expe­di­ente para que os colab­o­radores pos­sam cuidar de sua saúde men­tal.

Out­ro pon­to impor­tante é ofer­e­cer aju­da para que seus colab­o­radores pos­sam geren­ciar estresse e ten­ham maior autocuida­do. Por isso, palestras e work­shops pode apoiar i desen­volvi­men­to do auto­con­hec­i­men­to e desen­volvi­men­to pes­soal.

4. Ofereça benefícios que promovam o cuidado e bem-estar

Além dos bene­fí­cios tradi­cionais, como plano de saúde, con­sidere ofer­e­cer out­ros bene­fí­cios que pro­movam o cuida­do e o bem-estar dos colab­o­radores.

Isso pode incluir planos para serviços de ter­apia ou acon­sel­hamen­to, aces­so a aplica­tivos ou recur­sos online volta­dos para saúde men­tal, flex­i­bil­i­dade de horários, entre out­ros. 

Esse tipo de suporte facili­ta o aces­so de quem pre­cisa, e pode ser fun­da­men­tal para a saúde men­tal dos fun­cionários.

Ações para o setembro amarelo

Para o setem­bro amare­lo, ideias de ações que podem ser inter­es­santes para apoiar essa cam­pan­ha, você pode incluir:

6. Palestras com profissionais da saúde

Levar profis­sion­ais da área para con­ver­sar, esclare­cer dúvi­das e pas­sar infor­mações per­ti­nentes é muito impor­tante para que os colab­o­radores fiquem mais aten­tos e cientes sobre sin­tomas da fal­ta de saúde men­tal deles próprios e dos cole­gas.

Isso pode ajudá-los a iden­ti­ficar fatores de risco uns nos out­ros e evi­tar pos­síveis tragé­dias. Além dis­so, cri­ar debates sobre assé­dios e bul­ly­ing na empre­sa pode ser out­ro pon­to a se pen­sar. 

Ain­da é muito comum encon­trar esse tipo de ati­tude em algu­mas empre­sas. E isso é um dos grandes fatores para o desen­volvi­men­to de doenças men­tais e emo­cionais nas orga­ni­za­ções. 

7. Distribuições de cartilhas informativas

Informe muito e informe mais um pouco. O assun­to “saúde men­tal” e “suicí­dio” ain­da são tabus entre muitas pes­soas. E faz­er com que esse tipo de infor­mação chegue a eles é muito impor­tante.

Lem­bre-se tam­bém de incluir con­tatos de apoio, como números de lin­has de aju­da e serviços de atendi­men­to psi­cológi­co.

8. Entrega de fitas amarelas

Faz­er com que os colab­o­radores façam parte da ação é muito impor­tante tam­bém. Pois as fitas amare­las são um sím­bo­lo da cam­pan­ha de apoio à pre­venção do suicí­dio. 

Dis­tribua fitas amare­las para os colab­o­radores usarem como um gesto de apoio e con­sci­en­ti­za­ção durante o mês de setem­bro. A entre­ga das fitas, pode acom­pan­har men­sagens de enco­ra­ja­men­to.

9. Ações sociais com os colaboradores

Para pro­mover ações soci­ais, você pode, por exem­p­lo, orga­ni­zar gru­pos de apoio ou rodas de con­ver­sa sobre saúde men­tal, onde os colab­o­radores pos­sam com­par­til­har suas exper­iên­cias e desafios. 

Talvez até recru­tar pes­soas para serem vol­un­tários em orga­ni­za­ções como o CVV (Cen­tro de Val­oriza­ção da Vida), entre out­ras orga­ni­za­ções de pre­venção ao suicí­dio. Pode ser uma boa opção para inte­grar as pes­soas a real­i­dade de doenças que tem atingi­do mil­hares de pes­soas todos os dias.

10. Decoração

A dec­o­ração de ambi­entes pode ser inter­es­sante para cri­ar uma sen­sação de acol­hi­men­to entre as pes­soas da sua orga­ni­za­ção. Isso não é o pon­to mais rel­e­vante na cam­pan­ha, mas pode ser inter­es­sante para ajudá-los a lem­brar diari­a­mente sobre a importân­cia dessa ação.

Nes­sa caso, você pode espal­har men­sagens de apoio e pre­venção, além de fitas e out­ros ele­men­tos na cor da cam­pan­ha.

Realizar ações de con­sci­en­ti­za­ção e pre­venção ao suicí­dio, aju­dam a pro­mover a saúde men­tal e enco­ra­jar o diál­o­go aber­to sobre o tema. É impor­tante con­tar com um ambi­ente de apoio, empa­tia e val­oriza­ção da saúde men­tal dos colab­o­radores.

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